© 2018 Isabelle St-Jean Kinésiologie

Le Larousse définit la détoxication comme étant le « processus par lequel l'organisme inactive les substances toxiques d'origine interne ou externe ». 

 

Notre corps est constamment soumis à une quantité de stress et de toxines de toutes les natures possibles.  Ils proviennent de notre milieu de vie, de la qualité de l'air, de nos relations interpersonnelles, des substances chimiques dans notre alimentation et nos produits de beauté... Bref, bien que le corps soit une machine incroyable qui se débarrassent de ces envahisseurs, nous pouvons adopter certaines habitudes pour lui donner un coup de main.

 

Je vous propose d'utiliser l'entraînement et la saine alimentation pour y arriver. 

 

Si vous êtes de ceux qui:

Ressentent lourdement la pression de performer à tous les jours, que ce soit au travail, la maison ou dans leur cercle social;

Manquent de repos dû à de l'insomnie induite par le stress ou au nombre dérisoire d'heures de sommeil qu'ils ont par nuit;

Mangent au restaurant plus souvent qu'ils ne le souhaiteraient;

Font très peu, voire pas du tout, d'activité physique;

Sortent de l'hiver la batterie à plat et le moral dans les talons;

Et êtes de ceux qui aspirent à:

Retrouver un corps vigoureux et débordant d'énergie en vous sortant de votre léthargie saisonnière;

Vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit en vous débarrassant des effets de la sédentarité et du stress;

Donner un coup et faire un blitz de vitalité pour reprendre le chemin de vos saines habitudes de vie;

Vous mettre au défi de consacrer du temps et de l'énergie à vous entraîner et à bien manger tous les jours;

... ce programme est pour vous!

VOTRE                                       COMPREND:

  • 14 chroniques détox sur les sujets de l'entraînement, de la nutrition, d'un état d'esprit optimal et d'un mode de vie sain;

  • 14 vidéos d'entraînement en temps réel incluant un chronomètre et mes directives techniques;

  • 1 version débutante et 1 version avancée des exercices, lorsqu'applicables.

  • 14 défis bonis à faire pour le plaisir de donner un petit effort supplémentaire;

  • 8 suggestions de recettes santé à intégrer dans votre menu;

  • 1 communauté Facebook interactive pour vivre votre détox en bonne compagnie

Du contenu envoyé directement dans votre boîte de courriels

Vos entraînements chronométrés en vidéos-coaching interactives

Vos entraînements et défis quotidiens transmis la veille pendant 14 jours

Des idées de collations santé et de repas riches en aliments nutritifs

La possibilité d'accéder à votre programme de partout et en tout temps

La possibilité de conserver votre programme sous format PDF

VOUS AUREZ BESOIN

Paire de poids libres

Corde à sauter

Tapis d'entraînement

Elles

ont

aimé

Isabelle is motivational, inspirational and transformational. She is incredibly knowledgeable and has a wonderful personality. She’ll push you but also make you feel like you can accomplish anything.

Vanessa

J'ai vraiment adoré travailler avec Isabelle. Elle m'a amenée à me dépasser et atteindre des résultats que je n'aurais jamais pensé être capable d'atteindre. Isa a su me motiver et me convaincre que j'étais capable (ce qui est le plus difficile d'après moi!) Elle m'a donné plein de trucs que je continue d'appliquer à tous les jours. 

Julie

Une entraîneure qui fait au-delà que de te rendre en meilleure santé. Elle est une grande inspiration pour n'importe qui cherche une meilleure qualité de vie. Ambitieuse, patiente, et engagée, toujours à l'écoute de tes objectifs, et surtout judicieuse dans son approche. 

Eri

Please reload

PRÊT À RELEVER LE DÉFI?

Un e-mail de confirmation vous sera transmis dans les 24 heures suivant votre achat. 

 

Vérifiez votre boîte de courrier indésirable et promotions, puis ajoutez info@isabellekinesiologie.com à vos contacts pour vous assurer de recevoir les courriels suivants dans votre boîte de réception.

 

Votre programme débutera le premier dimanche suivant votre achat.  Pour vous mettre dans l'ambiance, familiarisez-vous avec les exercices et les entraînements à venir grâce au document PDF prévu à cet effet.   Veuillez aussi prendre connaissance des préparatifs nécessaires à votre projet pour être fin prêt à commencer.

*  Attention: les menus et entraînements proposés pourraient ne pas vous convenir.  S'il-vous-plaît, lisez la clause de consentement éclairé avant d'acheter ce programme. *

Vous serez redirigé vers votre panier pour compléter votre inscription.

* Ce programme n'est pas remboursable.  Il s'agit d'un achat final.

DÉFI 2 semaines Détox

C$49.99Prix