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Logo d'Isabelle St-Jean Kinésiologie en version écrite et en couleur blanche.

TA MISE EN FORME EST AU BOUT D'UN CLIC.

Salut! Je suis
Isabelle.
Entraîneure souriante en tenue sportive accroupie tenant une barre d'haltères au sol dans une salle de gym / d'entraînement.

Je suis kinésiologue et je crois fermement que tout ce que tu souhaites accomplir est physiquement possible avec le bon entraînement.


Je prends tout ce que je sais et le moule dans une formule unique basée sur tes besoins, ton expérience et ton contexte actuel pour te permettre de bâtir une vie active et équilibrée en plus d'accomplir tes objectifs de conditionnement physique.

Commence ton entraînement

aujourd'hui.

Besoin d'aide au gym? Je te guide dans une première expérience d'entraînement réussie avec une marche à suivre complète et un plan d'introduction gratuit (aussi faisable à la maison!).
Les pages du Guide d'initiation au gym présentées une par-dessus l'autre.
✔️ En obtenant mon guide, tu t'inscris automatiquement à ma liste d'envoi et à mon coaching gratuit transmis sur une base bi-mensuelle 🖤! Tu peux te désinscrire quand tu le souhaites. Tu acceptes aussi mes conditions d'utilisation et politiques de confidentialité.
La page couverture du Guide d'initation au gym visionnée dans une tablette.
Une vidéo d'entraînement vue dans un écran de laptop, l'interface d'une application d'entraînement virtuelle et une liste d'exercice visionnée dans un écran de téléphone portable.
Kinésiologue concentrée sur une personne devant elle exécutant un exercice et à qui elle parler pour la guider avec des conseils et des intructions techniques.

Coaching personnalisé en ligne

Laisse-moi te montrer de quoi tu es capable.

Mon coaching exhaustif, englobant et multi-facettes est basé sur TOI et ton point de départ pour t'amener progressivement vers un niveau de condition physique qui te permette de vivre une vie à plein régime en partenariat avec ton corps.

Femme blonde caucassienne dans un salon en position de yoga.
Femme blonde caucassienne habillée en noir dans une salle de gym entrain d'effectuer un exercice avec une barre d'haltères.
Femme blonde caucassienne en camisole blanche entrain de courir sur un tapis roulant.

réellement

Un encadrement professionnel virtuel qui fait              la différence.

Logo d'Isabelle St-Jean Kinésiologie en version pastille sur font gris.

« J'ai une retraite qui s'en vient bientôt et j'ai un voilier. Je veux être en forme pour les 10 prochaines années. »

Josée B.

Enseignante en design de mode

« Ce n'était plus aussi facile qu'avant de faire les longues randonnées et sorties en nature que j'aime. »

Liette B.

Enseignante en graphisme

Portrait d'une femme blonde appuyée sur ses coudes et portant un chandail noir.

Nathalie B.

Graphiste

Visage d'une femme souriante bronzée aux cheveux bruns.

Andréanne B. 

Traductrice

Visage d'une homme mulâtre avec des lunettes de soleil.

Djiffa D.

Avocat

Josée
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